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Calcio esercizio: gioco allo stadio
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
Gioco allo stadio
I giocatori, palleggiando con un pallone, cercano di dribblare da una delle quattro caselle a un'altra casella (stadio).
L'allenatore indica ai giocatori verso quale stadio dribblare (ad esempio "ora stiamo dribblando verso l'Arena").
Il dribbling da uno stadio all'altro viene effettuato congiuntamente da tutti i giocatori.
L'allenatore può regolare il percorso del dribbling, le dimensioni dei quadrati e la velocità.
Dimensione: dipende dall'età e dall'abilità.Lunghezza: 30-40 metri.Larghezza: 20-25 metri.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Palle
10
Pedine
16
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20