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Calcio esercizio: gioco del tiro in dribbling con 2 porte piccole (2 attaccanti + 1 difensore)
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difese
Gioco del tiro in dribbling con 2 porte piccole (2 attaccanti + 1 difensore)
Due giocatori iniziano a palleggiare contemporaneamente verso il lato opposto.
Il difensore cerca di portare via la palla e se ci riesce, ottiene un punto.un punto.
Una volta che i giocatori hanno raggiunto il riquadro centrale, possonosegnare (passaggio mirato) su una delle due porte piccole.
Dopo aver mirato alla porta piccola, raccolgono il pallone ee palleggiano di nuovo attraverso il fossato.
Dopo un certo tempo, si scambiano i giocatori.
Dimensioni: a seconda dell'età e delle abilità.Lunghezza: 15-25 metri.Larghezza: 10-15 metri.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Gilet
2
Obiettivo (3x1m)
2
Palle
10
Pedine
12
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20