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Esercizi
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Calcio esercizio: gioco di posizione 8:5
Adatto alle seguenti tecniche:
gioco di posizione
Gioco di posizione 8:5
Durata:
20 min
Dimensioni:
Larghezza 10 mtr.
lunghezza 20 mtr.
Esecuzione:
Assicurarsi che il gioco funzioni bene per i giocatori esterni.
In caso contrario, 1 giocatore in meno al centro.
I giocatori centrali sono decisivi per il cambio di gioco, assicurarsi che ci siano i giocatori giusti.
Momento dell'allenatore:
Mantenere lo spazio per l'azione rapida a turno aperto.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
13
Materiali necessari:
Cappello
4
Adatto ai seguenti livelli:
U15