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Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: gioco di posizione 8x4 con 4 giocatori neutrali (p01)
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
difese
,
passaggio
,
gioco di posizione
Gioco di posizione 8x4 con 4 giocatori neutrali (P01)
All'interno del campo definito si gioca 4x4.
Un giocatore neutrale si trova su ogni bordo.
Questo giocatore non può entrare in campo, ma deve muoversi (offrire).
Il cambio è facile quando ogni squadra ha il proprio colore.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
12
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Cappello
4
Gilet
8
Palle
3
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores