Calcio
Accesso
Registro
calcio
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: gioco di tiro al pedone
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
,
forza
Gioco di tiro al pedone
Eseguire questo esercizio con il piede interno.
Distanza dal pedone su entrambi i lati 5 metri.
Per squadra 1 allenatore che conta i punti
Iniziare da un lato e far calciare i giocatori sul lato opposto.
calciare sopra una pedina 3 punti.
colpire una pedina davanti ma non sopra 1 punto.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Cappello
4
Palle
3
Pedine
3
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8