Calcio esercizio: gioco posizionale 4:2

Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione

Gioco posizionale 4:2

  • Durata:
    • circa 15 minuti
  • Distanze:
    • 5 mtr per 5 mtr
  • Spiegazione:
    • Giocare la palla intorno alla palla che colpisce o fuori dalle linee è il cambio con il cacciatore.
    • Se la palla viene giocata tra i 2 cacciatori, rimanere al centro per 1 giro in più.
  • Momento dell'allenatore:
    • 4 giocatori devono chiudersi tra le linee dove si trova la palla.
    • Se la palla viene giocata dentro, prestare attenzione ad aprirsi immediatamente e mantenere la calma.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U17
U19