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Esercizi
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Calcio esercizio: gioco posizionale a
Adatto alle seguenti tecniche:
gioco di posizione
Gioco posizionale A
Durata:
+- 30 min
Distanza:
20x30 metri (valutare in base al numero di giocatori, ma mantenere un rettangolo)
Esecuzione:
Gioco di posizione
7:4
8:4
Da 13 giocatori, formare 5 giocatori da cacciare.
Dopo 3 minuti, scambiare i cacciatori.
Momento dell'allenatore:
Nella squadra che possiede la palla, i giocatori devono continuare a giocare a calcio in posizione.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
19
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19