Calcio esercizio: il fosso

Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione

nell'area di 16 m e tra i pali della porta un"fossato".
Le ragazze non possono finirci dentro. gioco posizionale un lato di cui 2 dell'avversario rimangono sull'altro lato.
la palla viene intercettata e l'avversaria la tira di punta verso l'altro lato.
Il gioco posizionale continua con 2 giocatori dell'altro lato che si attardano nell'altra area.
Il cambio e l'inclinazione sono molto importanti.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Cappello

Gilet

Palle

U15