Calcio esercizio: in forma

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , passaggio

In forma

  • Tempo:
    • +- 20 min
  • Distanza:
    • Pupazzi gialli al centro della porta I giocatori B e C si posizionano a 20 metri dalla porta.
    • A 15 metri dietro B.
  • Esecuzione:
    • A gioca verso B, che rimette la palla ad A in entrata.
    • A passa la palla a C.
    • C passa la palla al subentrante B a 16 metri.
    • B mette la palla tra i manichini e il palo della porta.
    • In avanti A al posto di B e B al posto di C.
    • C va a prendere la palla e poi continua dall'altra parte.
  • Momento dell'allenatore:
    • Arrotondare con calma.
    • Posizionare la palla tra i pali e il manichino in modo controllato.
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Caratteristiche dell'esercizio

8
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19