Durante questa prima fase di allenamento, ai giocatori viene insegnato a scegliere correttamente la propria posizione in fase di difesa. I giocatori sono incoraggiati a scegliere correttamente la propria posizione rispetto alla coppia d'attacco e a sperimentare come ridurre lo spazio di gioco per l'avversario. A causa della situazione di uno contro due, il difensore dovrà schermare correttamente la linea di passaggio all'avversario senza palla e poi costringere l'avversario con palla a spostarsi lateralmente. Successivamente, è importante costringere l'avversario a correre in diagonale in avanti - direzione della linea laterale -, impedendogli di girarsi. Il difensore attende quindi il momento giusto per intercettare la palla. Allenatore: Il difensore fa da schermo alla linea di passaggio verso l'avversario senza palla. Il portiere controlla la porta e allena i compagni. Il difensore cerca di costringere l'avversario in possesso di palla da una parte e di intercettare la palla al momento giusto (a lato del campo). Organizzazione:
Il campo è lungo 20 metri e largo 10 metri.
2 porte per gli alunni.
3 canotte di 2 colori diversi.
Cappellini di 1 colore per delimitare il campo.
Un numero sufficiente di palloni nella zona di costruzione.
Contenuto:
1+portiere contro 2.
1:1 contro 2.
Il giocatore della squadra in costruzione prende la palla.
Il difensore fa da schermo alla porta a metà campo.
L'avversario - squadra attaccante - cerca di segnare.