Calcio esercizio: lavoro costoso

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Lavoro costoso

  • Chiedere ai giocatori di iniziare brevi corse
  • Poi passaggi lunghi
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores