Calcio esercizio: liberare, allontanare il piede lontano e dare il pa

Adatto alle seguenti tecniche: condizione , passaggio , gioco di posizione

Liberare, allontanare il piede lontano e dare il pa

  • Mettere 3 cappelli come punto di riferimento nel triangolo.
  • I giocatori si dispongono a coppie davanti al vasino. il giocatore di spalle esegue l'esercizio.
  • Il passaggio viene dato, stretto, abbastanza forte, sul terreno dopo che il giocatore che deve ricevere la palla si è liberato dal giocatore di fronte a lui.
  • Accetta la palla con il piede più lontano e passa al giocatore successivo (2 volte, accettazione e passaggio).
  • Dopo il passaggio si dirige verso il cappello a cui ha dato il passaggio e prende posto PRIMA del giocatore ancora in piedi.
  • Obiettivo: passaggi stretti e corretti, acquisizione della palla a un tocco, liberazione del difensore.

Caratteristiche dell'esercizio

4
6
Materiali necessari:
3
1
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores