Calcio esercizio: mantenere il proprio uomo o andare verso la palla.

Adatto alle seguenti tecniche: difese

Mantenere il proprio uomo o andare verso la palla.

Organizzazione:

Il 5:5 o il 4:4 si gioca con dei giocatori in più ai lati, gli esterni. Questi 2 giocatori fanno parte della squadra in possesso di palla.All'inizio anche i giocatori in fuorigioco possono palleggiare con la palla.Dopo pochi minuti devono giocare direttamente.I giocatori laterali non possono segnare.Dopo 10 minuti o poco meno i giocatori in fuorigioco si cambiano.

Note:

I giocatori a volte trovano più conveniente tenere il proprio uomo piuttosto che impedire un gol intervenendo o coprendo un avversario più vicino alla porta. Lasciateli sbagliare qualche volta. In seguito, utilizzate queste situazioni per dare loro delle indicazioni.

Punti di interesse:

Sanno dove si trovano i loro compagni quando devono difendereNon lasciare libero l'uomo di nessuno.Si posizionano tra i giocatori avversari e le porte.Si sono posizionati in modo da vedere l'avversario e la palla.

Caratteristiche dell'esercizio

10
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20