Calcio esercizio: mantenere una visione d'insieme guardando alle spalle

Adatto alle seguenti tecniche: dribbling

MANTENERE UNA VISIONE D'INSIEME GUARDANDO ALLE SPALLE

  • Questo esercizio contiene una serie di esercizi.
    • Guardare sopra la spalla
    • Passaggio
    • Cambio di direzione
    • Finta
    • Finalizzazione
  • I giocatori devono imparare a guardarsi bene alle spalle quando lasciano la scala di corsa.
  • L'allenatore si posiziona dietro la scala di corsa e lancia in aria un cono giallo o rosso.
  • In base a questo, viene scelto l'esercizio.
  • Rosso:
    • Il giocatore 2 gioca dentro e il giocatore 1 prende la palla
    • Finta e conclusione in miniatura
    • Il giocatore 2 passa al giocatore 1
    • Quest'ultimo corre indietro intorno al cono e chiede di tornare indietro
    • Il giocatore 2 gioca di nuovo
    • Corre e calcia in porta
    • Il giocatore 2 può giocare una o due volte
    • Passa dalla posizione 1 alla 2.

Caratteristiche dell'esercizio

4
8
Materiali necessari:
4
2
5
Adatto ai seguenti livelli:
U12