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Esercizi
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Registro
Calcio esercizio: mettere pressione e impedire il passaggio in profondità
Adatto alle seguenti tecniche:
difese
,
passaggio
,
gioco di posizione
Mettere pressione e impedire il passaggio in profondità
Gol:
I difensori cercano di intercettare la palla velocemente: Esercizio
:
Il gioco parte dal numero 6 che calcia verso il portiere.
Il portiere gioca direttamente verso il 2 o il 4
Nel momento in cui il 2 o il 4 vengono giocati, la squadra blu inizia a pressare e a cercare di impedire il passaggio in profondità.
La squadra rossa può "segnare" passando un passaggio in profondità al numero 6, che può muoversi per tutta la larghezza della zona segnata
La squadra blu può segnare nella porta grande
Allenatore:
2-5 dal lato difensivo pressione diretta sulla palla
9 in difesa coperture dirette per allineare la palla
4 in difesa passaggio diretto sul numero 5 in attacco.
6 attaccanti che si muovono con la palla e si uniscono al gioco
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Gilet
5
Obiettivo (5x2)
1
Palle
1
Pedine
6
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores