Calcio esercizio: migliorare i passaggi e i calci, l'1 contro 1 e l'1 contro 2 con le terzine.

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Migliorare i passaggi e i calci, l'1 contro 1 e l'1 contro 2 con le terzine.

Contenuti

  • Il n. 2 esegue un passaggio lungo al n. 3
  • Il n. 2 segue la palla e il n. 3 passa al n. 1 ecc.
  • Il n. 2 gioca un passaggio lungo al n. 3
  • Il n. 2 segue la palla e il n. 3 passa il n. 2 e gioca la palla al n. 1 ecc.
  • Il n. 2 effettua un passaggio lungo al n. 3
  • Il n. 2 punta sull'1 - 2 e ripassa la palla al n. 3. Quest'ultimo passa al n. 1. Quest'ultimo passa al n. 1

Struttura del modulo di allenamento

  • Tre squadre con una palla
  • Non allungare troppo le distanze
  • In fase di passaggio, gioco diretto o con ripresa
  • Nella combinazione 1-2 gioco diretto o con ripresa
  • Nessuna resistenza nell'1v1 o resistenza limitata
  • Passaggio obbligatorio o libertà

Allenare

  • Passaggio puro
  • Ricordare la velocità della palla
  • Aprirsi bene all'1-2 e giocare con li o re
  • In caso di passaggio obbligatorio, dimostrare brevemente il movimento.
  • Assicurarsi che ci sia spazio sufficiente per eseguire le esercitazioni.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
24
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20