Calcio esercizio: migliorare il passaggio/il passo sia a destra che a sinistra.

Adatto alle seguenti tecniche: dribbling , passaggio

Migliorare il passaggio/il passo sia a destra che a sinistra.

Contenuto

  • Il n. 1 gioca la palla al n. 2
  • Il n. 1 indica che ha tempo
  • Il n. 2 entra nel pallone, lo prende con la destra e lo passa al n. 3 con la gamba sinistra.
  • Il n. 3 entra nel pallone e lo dribbla al n. 1
  • Dopo un po' la palla viene giocata dal n. 4 con l'altra gamba allenata.

Struttura del modulo di allenamento

  • Al n. 1 giocatori con palla
  • Al n. 2 giocatori senza palla
  • Al n. 3, due giocatori senza palla
  • Passaggio dal n. 1 al n. 3
  • Aumento/diminuzione delle distanze
  • Giocare sulla gamba esterna
  • Contatto visivo e presa di contatto con la palla
  • Il n. 1 chiama che ha tempo (comunicazione)
  • Poiché ha tempo, non inserisce un difensore

Allenare

  • Con il n. 2, prima allontanarsi dalla palla e poi entrarvi.
  • Quando il n. 1 ha il controllo della palla, solo allora entra nella palla.
  • Assicuratevi di non giocare corti l'uno con l'altro, cosa che è facile da difendere.
  • Aiutate il vostro compagno di squadra a capire che ha tempo.
  • Assicurarsi che venga utilizzata la gamba destra
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20