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Calcio esercizio: migliorare il passaggio/tracciamento (tiro) in combinazione con la rifinitura
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
,
riprese
,
1-5 metri
Migliorare il passaggio/tracciamento (tiro) in combinazione con la rifinitura
Contenuti
Il n. 1 entra in un 1 -2 con il n. 2
Il n. 2 deve entrare nel pallone
Il n. 1 effettua un passaggio in profondità al n. 3
Il n. 3 gioca verso il n. 4 che entra nel pallone
Il n. 4 fa spazio al giocatore in arrivo
Il n. 3 passa al n. 5 in larghezza
Il n. 6 riceve la palla e il n. 5 decide se la vuole li/re giocandola dentro
Il n. 6 prende la palla e segna
Struttura del modulo di allenamento
Al n. 1, giocatori con una palla
Ai n. 3 e 5, tre giocatori
Passaggio dal n. 1 al n. 6
Se non c'è il portiere, il n. 6 prende la porta
Aumentare/diminuire le distanze
Giocare sulla gamba esterna
Contatto visivo, creazione di spazio e presa del pallone
Aggiungere un difensore nelle posizioni nr. 2, nr. 4 e nr. 6
Palla a terra e/o in aria
Allenare
Per i n. 2, 4 e 6, allontanarsi prima dalla palla e poi entrarvi.
Quando il n. 1 ha il controllo della palla, solo allora entra nella palla.
Assicurarsi di non giocare corti l'uno con l'altro, cosa che è facile da difendere.
Il n. 5 decide da solo se vuole la palla li/re in base al modo in cui gioca in entrata
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20