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Esercizi
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Calcio esercizio: momento morto della partita - calcio d'angolo
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difese
,
passaggio
,
riprese
Momento morto della partita - Calcio d'angolo
Esercitazione sui calci d'angolo
15 minuti.
L'allenatore spiega dove devono stare e quali linee di corsa ci si aspetta da loro.
Correre solo quando la palla viene giocata.
Non ci sono istruzioni fisse, non si deve correre l'uno contro l'altro.
All'occasione tirare immediatamente.
Quando non si segna, creare più tempo libero per gli attaccanti.
Puntare a segnare con un numero pari di avversari.
Consentire agli attaccanti di cambiare spesso posizione.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
14
Materiali necessari:
Cappello
15
Gilet
6
Palle
6
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U15
U17
U19