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Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: montaggio e finitura
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
riscaldamento
,
passaggio
,
riprese
Montaggio e finitura
1 passa a 2
2 rimbalzi a 1 e 1 passaggi a 3
3 rimbalzi a 2 e 2 passaggi a 4
...
6 rimbalza a 5 e 5 gioca in profondità a 6
6 finisce, prende la palla e si connette con 1
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
14
Numero massimo di giocatori
22
Materiali necessari:
Cappello
6
Obiettivo (5x2)
1
Palle
9
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores