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Calcio esercizio: montaggio e finitura
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
passaggio
,
riprese
Montaggio e finitura
L'esercizio inizia con il giocatore A che gioca la palla al giocatore B che lo interroga.
Il giocatore B prende la palla e la deposita per il giocatore A in corsa, poi si offre al giocatore C.
Il giocatore A passa la palla al giocatore C che chiede, che a sua volta gioca la palla al giocatore B in corsa.
Una volta depositata la palla, inizia una corsa all'esterno e va a proporsi al giocatore D.
Il giocatore B prende la palla e la passa al giocatore D che chiede.
Non appena il giocatore B ha passato la palla, inizia un'azione di corsa e si offre davanti alla porta.
Il giocatore D riceve la palla e la ripassa al giocatore C in entrata.
Non appena il pallone viene giocato indietro, il giocatore D inizia una corsa esterna.
Qui riceve la palla in profondità dal giocatore C e la gioca sulla corsa del giocatore B in arrivo.
Il giocatore B conclude in porta.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Cappello
4
Obiettivo (5x2)
1
Palle
10
Pedine
4
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17