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Esercizi
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Calcio esercizio: mostro di biscotto
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
Mostro di biscotto
I giocatori si dispongono in cerchio
Un giocatore si trova al centro
I giocatori nel cerchio giocano la palla con buoni passaggi e controlli.
Se il giocatore al centro intercetta la palla, si cambia mostro
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
30
Materiali necessari:
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores