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Esercizi
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Calcio esercizio: obiettivi del partito 4
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difese
Obiettivi del partito 4
Durata:
Resto
Distanza:
Larghezza 40 mtr.
lunghezza 40 mtr.
Al centro della linea di larghezza e di lunghezza fare la linea di mezzo.
Esecuzione:
La squadra in possesso di palla deve guardare in quale porta si trova lo spazio e cambiare rapidamente.
La squadra che difende gioca in modo compatto con i giocatori d'attacco che arretrano intorno alla linea centrale.
Momento dell'allenatore:
Gli attaccanti cercano lo spazio e giocano intorno.
I difensori si compattano e mantengono un uomo davanti a sé.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
14
Materiali necessari:
Pedine
8
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U17
U19