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Esercizi
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Registro
Calcio esercizio: palla lunga - passaggio - finalizzazione
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difese
,
passaggio
,
riprese
Palla lunga - Passaggio - Finalizzazione
Il giocatore in rosso gioca una palla lunga verso il portiere
Il portiere respinge
Il rosso corre e gioca verso il blu
Il blu prende la palla, si gira e manda il bianco in profondità
Il bianco crossa mentre il blu difende verso il rosso
Il rosso passa al blu
Blu a Bianco e
Bianco a Rosso
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Cappello
1
Gilet
1
Obiettivo (3x1m)
1
Obiettivo (5x2)
1
Palle
1
Pedine
3
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores