Calcio esercizio: palla per il collo del piede con condizione

Adatto alle seguenti tecniche: condizione , passaggio

Palla per il collo del piede con condizione

  • Il giocatore 1 gioca una palla lunga in aria al giocatore 2. Il giocatore 2 riceve la palla e la passa al giocatore 3.
  • Il giocatore 2 riceve la palla e poi passa una palla lunga in aria al giocatore 3. Il giocatore 3 posiziona la palla pronta per il giocatore 4.
  • Il giocatore 3 prepara la palla per il giocatore 4.
  • Il giocatore 4 passa una palla lunga in aria al giocatore successivo pronto al pilone A.
  • Rincorsa della palla ad alto ritmo per stimolare il condizionamento.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
4
4
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores