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Esercizi
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Calcio esercizio: pallamano e punteggio
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
,
riprese
Pallamano e punteggio
Il blu passa al rosso e poi chiama dove vuole la palla: a destra o a sinistra?
Il rosso passa e il blu conclude.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Cappello
2
Obiettivo (5x2)
1
Palle
10
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12