Calcio esercizio: parte anteriore, posteriore e posteriore

Adatto alle seguenti tecniche: dribbling , passaggio

Parte anteriore, posteriore e posteriore

  • L'arancione passa la palla al giocatore bianco, che viene a chiedere la palla.
  • Il bianco passa di nuovo la palla all'arancione.
  • L'arancione passa la palla al blu, che viene a chiedere la palla.
  • Il blu passa la palla al bianco, che viene a chiedere la palla.
  • Il bianco passa la palla al rosso, che viene a chiedere la palla.
  • Il rosso si apre e dribbla attraverso i vasi, poi si connette all'indietro.
Varianti:
  • acquisizione della palla con la sinistra, passaggio con la destra o viceversa
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
15
Materiali necessari:
10
2
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12