Organizzazione:
Le partite si giocano in 2 squadre una contro l'altra. Gli 'attaccanti' giocano verso la porta grande, i 'difensori' verso le 4 porte piccole laterali.Se la squadra che deve segnare nella porta grande ha perso la palla, deve difendere le 4 porte piccole.Dopo 15 minuti, si cambia metà campo.
Note:
Se gli attaccanti perdono la palla, si può verificare molto rapidamente un controgol.Soprattutto i giocatori che non difendono abbastanza nelle partite di campionato potrebbero non gradire questa forma di partito.
Punti di attenzione:Coprire l'uomo in tempo.Non mordere.Coprire sul lato destro.Postura durante i duelli, attraverso le ginocchia.