Uno dei giocatori sul lato a due gioca la palla al giocatore sul lato opposto, questo prende la palla e la gioca al giocatore sul lato opposto, e così via.
Esercitarsi sia con la gamba buona che con quella minore.
Variazioni:
Dopo qualche minuto aumentare la distanza, circa 20, 25, 30 metri, ai 30 metri praticare un calcio a pallonetto.