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Esercizi
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Registro
Calcio esercizio: passaggi e rifiniture
Adatto alle seguenti tecniche:
difese
,
passaggio
,
riprese
Passaggi e rifiniture
Il blu gioca con il rosso
Il rosso rimbalza al blu
Il blu passa un passaggio lungo al bianco
Il bianco conclude in porta
Si avanza di 1 pilone alla volta
Regole:
Pre-azione e richiesta della palla
Terminare in posizione di corsa e non fermare la palla
Aggiunte supplementari:
Un difensore al bianco
Invece del rimbalzo rosso, il rosso si apre
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Obiettivo (5x2)
2
Palle
10
Pedine
6
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13