Calcio esercizio: passaggi e sprint

Adatto alle seguenti tecniche: condizione , passaggio

Passaggi e sprint

Disposizione del campo:

  • Allineare 2 x 4 x 2 pedine una accanto all'altra per creare due strade di pedine.

Sequenza di gioco:

  • I giocatori devono cercare di passare esattamente attraverso la strada dei pedoni e poi sprintare attraverso di essa inseguendo la palla.
  • Un altro giocatore (bianco) riceve la palla e dribbla fino all'altra strada.
  • A questo punto, il giocatore fa esattamente la stessa cosa verso il giocatore 3.
  • Il giocatore 3 riparte dallo stesso punto del giocatore 1.

Regole del gioco:

  • La palla deve passare attraverso la strada dei pedoni.
  • Se si colpisce un pedone, bisogna correre a raddrizzarlo e riprovare.
  • La palla deve superare tutti i pedoni prima che il giocatore che la riceve possa prenderla.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20