Calcio esercizio: passaggio a coppie in retromarcia lenta

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Passaggio a coppie in retromarcia lenta

  • I giocatori si dispongono a coppie in un quadrante uno di fronte all'altro.
  • Distanza tra le coppie circa 5 metri.
  • Il giocatore 1 passa al giocatore 2.
  • Mentre il giocatore 2 cammina lentamente all'indietro a velocità di palleggio.
  • Il giocatore 1 lo segue, mantenendo la stessa distanza.
  • Il giocatore 2, correndo all'indietro, imposta la velocità.
  • Assicurarsi di controllare attentamente il passaggio in modo che la palla rimanga alla coppia.
  • Quando la coppia si trova alla fine del quadrante
  • Il giocatore 1 va all'indietro e segue il giocatore 2 (al contrario).

Caratteristiche dell'esercizio

1
14
Materiali necessari:
7
4
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19