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Esercizi
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Calcio esercizio: passaggio di triangoli di esercitazione
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
Passaggio di triangoli di esercitazione
I giocatori si posizionano accanto a un pilone e passano al giocatore successivo finché la palla non raggiunge di nuovo il giocatore 1. Per aumentare la velocità del gioco, possono esserci più palle in campo.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Cappello
10
Palle
2
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores