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Calcio esercizio: passaggio e condizione
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
Passaggio e condizione
2 giocatori camminano lungo una fila di pedine.
Giocare la palla tra le pedine l'uno verso l'altro.
Preferibilmente colpire una volta.
Può essere giocato a destra o a sinistra.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Cappello
7
Gilet
1
Obiettivo (3x1m)
1
Obiettivo (5x2)
1
Palle
8
Pedine
1
Adatto ai seguenti livelli:
U21
U22
seniores