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Esercizi
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Registro
Calcio esercizio: passaggio lungo/trappola seguito da combinazione 1 - 2 con conclusione in porta
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
,
riprese
,
1-5 metri
Passaggio lungo/trappola seguito da combinazione 1 - 2 con conclusione in porta
Contenuti
Il n. 1 passa un passaggio lungo/trappola al n. 2
Il n. 1 si offre per l'1 - 2
Il n. 2 prende la palla e la passa al n. 1
La gioca all'interno
Il giocatore n. 1 passa poi la palla con la gamba destra al n. 2
Il giocatore n. 1 controlla la palla o tira direttamente in porta.
Quando si lavora dall'altra parte, utilizzare la gamba sinistra.
Struttura del modulo di allenamento
Coppie con una palla
I giocatori n. 1 hanno il possesso della palla
Dopo aver lavorato, scambiare i compiti e unirsi alle spalle
Aumentare/diminuire le distanze
Allenare
Giocare la palla in modo stretto
Giocare la palla all'interno in modo che debba essere giocata con il destro.
La palla andrà poi al rifinitore
Assicurarsi che i giocatori non rimangano fermi troppo a lungo.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20