Calcio esercizio: passaggio nel ciclo

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Passaggio nel ciclo

  • Durata:
    • +- 10 min
  • Distanza:
    • 10 metri per 10
  • Esecuzione:
    • A gioca verso B.
    • B rimette la palla ad A.
    • A corre intorno al pedone.
    • A gioca oltre il pedone verso B.
    • A corre al posto di B.
    • B gioca in C.
    • C rimette la palla a B.
    • C corre intorno al pedone.
    • B la gioca oltre il pedone verso C.
    • B corre al posto di C.
    • E così via.
  • Momento di coaching:
    • Concentrazione nel passaggio.
    • Giocare con velocità in modo che il compagno possa agire immediatamente.
    • Passare la palla dietro il pedone e non troppo al centro.
    • Giocare la palla davanti al giocatore e non dietro di lui.
    • Al momento del rimbalzo, girarsi in modo da non perdere di vista la palla.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19