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Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: passaggio - primo tocco e dribbling
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
dribbling
,
passaggio
Passaggio - primo tocco e dribbling
S1 gioca la palla a S2.
S2 si gira e fa un uno-due con S3 guardando S1.
S3 esegue una scala di velocità per posizionare S3.
S1 passa a S2, S2 a S3.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Cappello
6
Palle
2
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13