3 giocatori in totale: 2 blu che rimangono con le loro pedine e 1 bianco che si muove tra le pedine centrali.
1 metro tra le pedine centrali, 2 pedine esterne a +- 2 metri di distanza
esercizio di piccole dimensioni che può quindi essere giocato spesso fianco a fianco
Intento del gioco:
1 dei blu inizia con una palla
Il bianco scavalca il 1° pedone e passa la palla al blu.
Il bianco scavalca il pedone successivo e fa rimbalzare la palla al blu.
Poi il bianco scavalca l'ultimo pedone, si fa giocare la palla e si apre verso l'altro lato dove lui e l'altro giocatore fanno la stessa cosa.
Punti di attenzione:
Ogni palla viene giocata sulla gamba più lontana in modo che possa essere facilmente rimbalzata e girata in apertura. Buona palla nei piedi a distanza ravvicinata.
Esercitarsi a giocare un calcio veloce tra gli avversari con passaggi corti. Creare abilità nei passaggi e nelle trasformazioni.
Chiedere ai giocatori esterni di allenare le azioni che il giocatore centrale deve compiere: "rimbalzo", "girata aperta".