Calcio esercizio: ripresa e poi difesa

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , difese , riprese

Ripresa e poi difesa

  • Due gruppi di giocatori
  • 1 difensore
  • Il difensore attacca e l'attaccante deve cercare di segnare.
  • Dopo un tiro in porta, l'attaccante prende il posto del difensore e un attaccante dell'altro gruppo cerca di segnare.
  • Di nuovo un tiro e l'attaccante prende il posto del difensore. ecc.
  • Cercare di mantenere il ritmo.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U19