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Esercizi
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Calcio esercizio: riscaldamento
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
Riscaldamento
I giocatori si dividono tra i coni
Il blu passa la palla al rosso e si unisce al rosso
Il rosso passa di nuovo la palla al blu, salta le recinzioni e si unisce al blu.
Variante:
I giocatori si passano la palla in basso
I giocatori si passano la palla in alto
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12