Calcio esercizio: riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento

  • I giocatori si dividono tra i coni
  • Il blu passa la palla al rosso e si unisce al rosso
  • Il rosso passa di nuovo la palla al blu, salta le recinzioni e si unisce al blu.
Variante:
  • I giocatori si passano la palla in basso
  • I giocatori si passano la palla in alto
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
8
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12