Calcio esercizio: riscaldamento a y

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , 1-5 metri

Riscaldamento a Y

  • Tracciare le pedine a Y.
  • Fino al primo cappello
  • fare un esercizio di riscaldamento,
  • verso la Y si esce.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
3
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores