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Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: rotondo
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
passaggio
,
riprese
Rotondo
Negli esercizi successivi è importante che i giocatori si muovano continuamente.
In questo caso è importante una rapida circolazione della palla.
Se si svolge in modo didattico, è possibile aggiungere resistenza all'esercizio per i giocatori, se eseguito correttamente.
Una terza variante di questo esercizio consiste nel lasciare che i giocatori scelgano da soli.
In questo caso, i giocatori 8/7 insieme a 6 e 10 scelgono tra la variante 1 e 2.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
12
Numero massimo di giocatori
18
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U21
U22
seniores