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Calcio esercizio: saccheggio del riscaldamento
Adatto alle seguenti tecniche:
dribbling
Saccheggio del riscaldamento
Ogni squadra lungo il lato.
Al segnale dell'allenatore, il primo giocatore di ogni squadra va a prendere una palla e la porta nel proprio campo.
C'è un pallone in meno rispetto al numero di giocatori, quindi l'ultimo deve cercare di portare via un pallone.
Campo 15m+1m+15m a5m,
in più una pedina a 5m dal centro lungo ogni lato
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Cappello
4
Palle
4
Pedine
2
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11