Calcio
Accesso
Registro
calcio
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: senior: passaggio, palleggio, passaggio, pallamano, conclusione
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
attacchi
,
dribbling
,
passaggio
,
riprese
,
1-5 metri
Senior: Passaggio, palleggio, passaggio, pallamano, conclusione
Il giocatore 1 passa la palla al giocatore 2
Il giocatore 2 palleggia intorno ai pedoni e passa la palla al giocatore 3 alla fine
Il giocatore 3 passa la palla al giocatore 2, il giocatore 2 termina la partita
Il giocatore 3 recupera la palla, si sposta in posizione
Il giocatore 1 resta in posizione
Giocatore 1 a Giocatore 2
Giocatore 2 a Giocatore 3
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
7
Numero massimo di giocatori
13
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores