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Esercizi
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Calcio esercizio: sparatoria al bar
Adatto alle seguenti tecniche:
riprese
,
1-5 metri
Sparatoria al bar
Tutti tirano una volta dagli 11 metri e cercano di colpire la traversa.
Questo per due volte
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
1
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U21
U22
seniores