Calcio
Accesso
Registro
calcio
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Calcio esercizio: staffetta tiro in porta/palleggio
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
dribbling
,
riprese
,
1-5 metri
Staffetta Tiro in porta/palleggio
Delle due squadre, 1 persona palleggia sempre tra le pedine e tira al tabellone.
Il buco corrisponde a 1 punto.
Il giocatore deve recuperare la palla e correre indietro,
Il giocatore successivo può iniziare quando il giocatore precedente ha finito di palleggiare e tirare al tabellone.
Vince la squadra che fa 10 punti più velocemente.
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
12
Numero massimo di giocatori
18
Materiali necessari:
Cappello
20
Obiettivo (3x1m)
2
Palle
16
Pedine
20
Adatto ai seguenti livelli:
U13