Calcio esercizio: superare l'esercizio 2

Adatto alle seguenti tecniche: teste , condizione , passaggio

Superare l'esercizio 2

  • campo largo 15 m.
  • formare un trio.
  • 1 del trio va a sinistra, a destra e al centro.
  • Il giocatore al centro chiede la palla e la fa rimbalzare sui piedi dell'altro.
  • Il giocatore al centro si mette e chiede di nuovo la palla ma dall'altra parte.
  • 1 metro di corsa e poi cambio.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20