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Calcio esercizio: tic tac
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
Tic tac
Esercizio per favorire la corsa e il movimento sul campo.
Il giocatore in basso a sinistra gioca verso il giocatore centrale, il giocatore centrale gioca verso il giocatore 2 che è partito in basso a destra.
Il giocatore in basso a sinistra esce contemporaneamente.
Il giocatore 2 rimbalza la palla al 2° giocatore centrale, che dribbla in alto a sinistra.
Fare la stessa cosa dall'alto a destra in giù!
Tiqui Taca One Touch Soccer | Esercitazione a 6 coni con 2 palloni - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=i3-MP0tHo34
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Palle
2
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18