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Esercizi
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Calcio esercizio: trapano a passaggio lungo
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
Trapano a passaggio lungo
Mettere le pedine come indicato
7 giocatori minimo
1x turn out
1 pallamano
2 x passaggio lungo
Assicurarsi che il passaggio sia buono con lo stacco
Girare dopo il passaggio
1,5 metri
Attacchi
Condizione
Difese
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggio
Riprese
Riscaldamento
Teste
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
7
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Cappello
6
Palle
2
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20